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一年四季都要防晒吗?防晒霜一年四季都要用吗?[图]

2019-10-08 22:10:02来源:励志吧0次阅读

很多女性朋友都认为只有夏季的时候才需要防晒,因为夏季紫外线强烈,而且夏季的时候太阳比较火辣,涂防晒霜可以起到保护皮肤的效果,但其实不仅是夏季,一年四季都应该注意防晒,因为紫外线一年四季都有,即使是阴天也有紫外线,因此一年四季都应该用防晒霜。去过缅甸的朋友一定知道当地的美女看起来都很黄,那是因为她们涂了天然的防晒霜的缘故,下面一起来看看。

1、缅甸人常涂黄色粉末

缅甸的气候常年炎热,炽烈的阳光很容易灼伤皮肤。人们常在脸上涂黄色粉末。那种黄色粉末是用黄香楝树制成的,缅甸特有的天然防晒霜,缅语的发音为“特纳卡”,中文直译是“凉粉”。这种树与檀香、樟木一样,有着芬芳的气味。缅甸人认为用黄香楝树枝干研磨的粉末涂在身上,不仅幽香沁人,而且可防紫外线,还有到清凉、美容、防蚊虫等功效。

2、防晒不分季节与年龄

防晒是日常的基础保养工作,因为肌肤的老化与紫外线侵害百分之百相关,日晒会造成光老化,使皮肤产生黑斑雀斑!防晒不分季节与年龄,天天使用才能真正达到防晒的目的。在选择防晒霜时我们必须注意防晒指数,并非防晒系数越高越好。SPF虽然是防晒的重要指标,但并不表示SPF值越高,保护力就越强。实际上SPF值越大,其通透性越差,会妨碍肌肤的正常分泌与呼吸,造成毛孔阻塞,肌肤也会感到油腻不舒服。

3、防晒品使用时间要恰当

防晒霜不能在上妆前使用,也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收,所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。涂抹方法要恰当:取适量于指间或掌心,轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大,不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔,那样很容易“搓泥”,也会堵塞毛孔,反而降低了防晒功效。

4、防晒指数越高越油

越来越多的人喜欢纯物理防晒的防晒产品,因为它们不需要被皮肤吸收,只是在皮肤表面形成一层“防护膜”来反射紫外线,因而不会刺激皮肤,敏感的皮肤都可安全使用。但问题是,物理防晒剂二氧化钛、氧化锌都是只溶于油的粉剂,所以用量越多、防晒指数越高,产品就会越油。一些品牌想出了解决之道:将物理防晒剂混合在浑发性的溶剂里,用之前“咔嗒咔嗒”地摇匀,涂抹时非常润滑,一会儿溶剂挥发,皮肤表面只剩下一层防晒粉雾,完全清爽不油。

5、防晒不防水

即使是防水型的防晒霜,确切的意思也只是“耐水”,可在一定程度上保持遇水后的功效稳定性,但在大汗、擦汗之后,还是应及时补霜。

6、防晒的食物

具有防晒作用的食物主要有以下几种:

(1)番茄

番茄是最好的防晒食物,番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%,建议最好熟吃,因为效果比生吃更好。

(2)柠檬

柠檬含有丰富维生素C,能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、软化角质层及令肌肤有光泽。另外,柠檬还能降低皮肤癌发病率,与柠檬有相似作用的还有橙子、甜椒、猕猴桃和草莓。

(3)西瓜

西瓜含水量在水果中是首屈一指的,特别适合补充水分的损失。此外,它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸,易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

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